La aplicación israelí de salud mental Circles lanza hoy una nueva función para ayudar a las personas que necesitan apoyo en este ámbito.
La membresía permitirá a los usuarios unirse a un grupo de apoyo de ocho personas que tiene videollamadas semanales y apoyo 24/7 de compañeros y profesionales de la salud mental.
Circles considera que su servicio es una solución al problema de muchas personas que no pueden permitirse una terapia individual.
Una nueva función
La nueva función llamada Voices tiene un formato similar al de su versión de pago. Las reuniones, sin embargo, serán sólo una llamada de voz y tendrán diferentes facilitadores.
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Circles está dedicando una parte de los 16,5 millones de dólares de financiación que ha recibido recientemente a este proyecto.
¿Cómo funciona?
Los participantes se emparejan con un máximo de 10 personas que están pasando por dificultades similares en sus vidas, como la pérdida de un ser querido, la depresión o la adicción a las drogas.
Las reuniones semanales son guiadas por compañeros que han pasado por retos similares y que ya estaban compartiendo sus historias, ya sea a través de sus cuentas de Instagram o de un libro.
“La gente en mi VoiceRoom no quiere necesariamente ser vista, puede ser demasiado emocional. Eso hace que Voices sea tan diferente de muchos grupos de apoyo que existen: realmente no hay presión ni compromiso. No podemos verte. No necesitamos saber tu nombre real. No tienes absolutamente nada que perder”, dice Kelley Lynn, una de las guías de la sala de voz y autora de “My Husband is Not a Rainbow: The Brutally Awful, Hilarious Truth”.
Un estudio revisado por expertos del International Journal of Nursing Studies descubrió que los pacientes se beneficiaban de hablar con personas que compartían las mismas dificultades en línea. El reconocimiento y la comprensión de los pacientes aumentan el optimismo y mejoran el bienestar emocional y social, entre otras cosas.
“Cuando reúnes a ocho personas que pasan por un acontecimiento vital concreto, obtienes una perspectiva muy real y mucha comprensión”, se lee en el sitio web de Circles.
El sitio web advierte que, aunque su servicio no sustituye a la ayuda de salud mental de los profesionales licenciados y no es lo mismo que la terapia 1:1, recomienda probarlo.
Ahora, con Voices, es aún más accesible económicamente para quienes quieran probar la camaradería que muchos sienten al hablar con personas que luchan con dificultades similares.
“La gente se siente mejor después de hablar con alguien que pasa por experiencias similares”, dice el director general y fundador, Irad Eichler. “Cualquiera que se sienta solo y como si nadie le entendiera, puede entrar y encontrar a alguien que lo haga, todo el día, todos los días”.